Allenamento per mettere massa muscolare e sesso sarebbero un binomio perfetto salvo alcuni casi … proviamo a capire in quale occasione l’ipertrofia muscolare può non giovare alla salute. Essere costante nell’allenamento, migliora o peggiora le prestazioni a letto?
Ecco cosa si evince dalle ultime ricerche e dalla possibilità di rendere più piacevole e rilassante la routine sessuale, post allenamento, con dei gadget erotici e profilattici stimolanti per lui e lei.
Allenamento e Pump ok ma attenzione a non eccedere, più si va oltre i limiti e più peggiora il sesso
Questa ipotesi è avanzata da uno studio condotto dall’Università della Carolina del Nord, i risultati sono stati pubblicati in un articolo in cui si garantisce che eccedere in un allenamento estremo può creare grosse conseguenze per la libido. Si genera maggiore affaticamento e si arriva ad una perdita di testosterone (ormone principale della sessualità maschile e dell’ipertrofia muscolare).
Lo studio è stato condotto dal Dr. Anthony Hackney, su un campione di oltre 1.100 intervistati, gran parte atleti ad alte prestazioni. Dall’analisi dei dati è emerso uno schema ritondante che prevedeva una diminuzione della libido laddove gli atleti tendevano ad avere una routine di allenamento più impegnativa, rispetto a coloro che avevano scelto un allenamento moderato.
Anche il Cardio, può migliorare un buon sesso
Nonostante i dati ottenuti dall’Università della Carolina del Nord, un gruppo di scienziati belgi ha voluto approfondire questa correlazione tra allenamento per ipertrofia muscolare e buone prestazioni a letto. Secondo gli studi, le endorfine (che sono gli ormoni che producono cambiamenti positivi nel nostro corpo e ci danno la sensazione di felicità) sono prodotte maggiormente durante sessioni ed esercizi ad alta intensità e durata. Pertanto, un intenso allenamento per aumentare la muscolatura potrebbe giovare alla salute sessuale.
Una routine di allenamento per massa muscolare ad alta intensità potrebbe migliorare le tue prestazioni sessuali
Sebbene, a prima vista, gli studi possano sembrare contraddittori, il punto su cui convergono è che una frequenza cardiaca al 70/80 % come quella ricavata da un allenamento moderatamente intenso, avvantaggia la pressione sanguigna, permettendo al sangue ossigenato di raggiungere più muscoli, incluso il pene.
E per rimediare alla fatica del post allenamento e non compromettere le prestazioni sessuali? I profilattici stimolanti aiutano al 100%!
Ogni sportivo lo sa già, usciti dalla palestra lo stress e la fatica dell’allenamento per ipertrofia muscolare ci spingono a stenderci sul divano per ore, in compagnia di un buon frullato iper proteico. Ma quando la partner ci chiede del sesso???
Mica facile raccogliere le forze per un’ulteriore performance… sotto le lenzuola. Per durare più a lungo ed intensificare il piacere della donna (per fortuna!) arrivano in aiuto i preservativi stimolanti e ritardanti!
Condom che ormai conosciamo bene e che troviamo online in varie forme e colorazioni. Tra i più famosi vi sono i Durex Plesauremax che con i loro rilievi stimolano l’orgasmo femminile e, grazie al gel ritardante alla benzocaina, ci permettono di soddisfarla al 101%.
Di cosa hai bisogno? Migliori erezioni con un allenamento per ipertrofia muscolare e un piacere sessuale prolungato con i preservativi stimolanti/ritardanti
Secondo un recente studio dell’università di Harvard «La ricerca scientifica suggerisce che il basso livello di ossigeno nel pene fa perdere ad alcune cellule muscolari la loro flessibilità creando un ‘tessuto’ che ostacola la capacità di espansione del pene». Ecco perché allenarsi aiuta ad avere un cuore più sano, maggiore funzionalità sessuale e migliori erezioni assieme a una migliore qualità dell’orgasmo, in generale, a cui puoi dare un maggiore “Pump&Performance” con i profilattici alla benzocaina che ti aiutano a mantenere l’erezione più a lungo!
Riassumendo
Allenarsi per migliorare la propria forma fisica migliora la potenza sessuale.
Includere il cardio nella routine di allenamento è un beneficio per la salute sessuale.
Allenarsi migliora la circolazione sanguigna e stimola erezioni più potenti.
L’esercizio fisico e l’uso di gadget erotici come i preservativi stimolanti, migliora la libido di entrambi, e permette di per rapporti sessuali di lunga durata.
