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15 Set

Post Recupero nel BB e Uso di Cannabis

Forse nessuno ti ha mai fatto notare che esistono dei vantaggi nell'utilizzo della cannabis legale in Italia e il processo di recupero post allenamento. Proprio così, la cannabis ritorna molto...
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2 Set

ALIMENTAZIONE PER AUMENTARE MASSA MAGRA : 5 ERRORI DA EVITARE

Mettere massa muscolare magra non è semplice. Inutile ripetere che per assicurarsi i migliori risultati in termini di crescita muscolare, occorre mettere insieme più sforzi: in palestra e nella...
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18 Gen

Propriocezione nel BodyBuilding

Ti è mai capitato di trovarti in una situazione di stallo? In questo caso il problema non sta nella muscolatura ma nel cervello. Le prestazioni dipendono da una stretta...
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