Quante volte di fronte ad una pubblicità online ti sei detta:” Sarebbe bello avere il fisico di quella donna!” . Poi solitamente arriva la dura realtà: si abbassa lo sguardo e ci si trova di fronte ad un addome gonfio, glutei eccessivamente formosi e gambe sproporzionate! 

Quindi la delusione ci spinge verso un meccanismo deleterio:

RASSEGNAZIONE – CIBO CONSOLAZIONE – RIMPIANTO

Quante volte è capitato anche a te? E quante altre scuse hai cercato per non interrompere questo circolo vizioso? Sono sicuro MILLE e ancora altre MILLE:

  • Soffro di gonfiore/reflusso e la mia pancia non sarà mai piatta
  • Magari avessi tempo di camminare per ri-tonificare le gambe ma i bambini mi impegnano tutto il giorno
  • Da quando ho partorito il mio corpo ormai è cambiato e non tonerà mai come prima.

Tante e forse TROPPE scuse!

 

niente beveroni